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   The wellness & Anti Age Trainer

 

Mi dedico alle donne che nonostante il passare degli anni, desiderano  ancora prendersi cura di se  e vedersi  belle ed in forma.   Quelle donne che, impegnate quotidianamente nelle loro attività lavorative e professionali, hanno poco tempo da dedicare all'attività fisica..

Al di là delle esperienze sportive pregresse, della tua forma fisica e della tua taglia, ti aiuterò a

raggiungere i risultati che cerchi. 

L'allenamento ed il programma nutrizionale giusto, lo costruiamo insieme, per riportare nella tua vita quelle sane abitudini  che ti faranno viver meglio.

 

 Un programma specifico pensato per te; perché la storia di ognuna di noi, è diversa da quella delle altre...

Finalmente qualcosa che non sarai obbligata a fare, ma che invece  vorrai fare! 

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Milano - Italy

federicaquaranta@yahoo.it

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Atleta 

Insegnante Educazione fisica

Wellness Trainer

Urban Fitness

Esperta in Nutrizione